Un programma gratuito per Android, di Steveloper.
Non è un segreto che la maggior parte delle persone voglia avere una pancia piatta. Ma sei sicuro di avere i migliori esercizi addominali e programmi di allenamento?
La risposta è no. E il motivo è che la maggior parte dei programmi di allenamento addominale si basano sull'idea superata che l'esercizio centrale debba essere eseguito in modo specifico.
Per questo motivo, la maggior parte delle persone non vede alcun miglioramento nei loro addominali. È anche il motivo per cui la maggior parte delle persone non sa come eseguire correttamente gli esercizi.
Puoi trovare un programma di allenamento in questa app che ti aiuterà a migliorare i tuoi muscoli addominali. E puoi trovare un esercizio che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.
L'app contiene i 25 esercizi e programmi addominali più popolari, tutti spiegati con foto, consigli e video HD.
Gli esercizi e i programmi di allenamento sono divisi in due categorie: principiante e avanzato. Se sei un principiante, l'app contiene gli esercizi di base che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi. Se sei un utente avanzato, l'app contiene gli esercizi e i programmi di allenamento avanzati.
L'app è perfetta sia per uomini che per donne. È progettata per essere utilizzata a casa, in palestra o in uno studio fitness. È un'app molto facile da usare ed è molto efficace.
